Инь и Янь

Обо мне
Мои подходы
Чем я могу помочь?
Компетенции
Преимущества

Услуги
Стоимость
Отзывы
Записаться на услугу
Контакты

Телефон: +7 930 164 03 99

Студия психологического развития

Инь и Янь

Добро пожаловать в мир психологии, где я,
практикующий психолог - Михайлова Полина,
буду сопровождать Вас на пути к самопознанию
через научно-доказательные техники из PSY CBT и
трансформационные игры из PSY ART.

Обо мне

психологе и основателе студии психологического развития "Инь и Янь"

Дорогой читатель, я рада приветствовать Вас на своём сайте!

Меня зовут Михайлова Полина - я клинический психолог, КПТ-терапевт, а также психолог-игропрактик более 3х лет.

Я провожу индивидуальные консультации и групповые трансформационные игры.

Я очень ценю свою работу и людей, которые приходят ко мне за помощью. Именно поэтому, в своей практике я использую только научно-доказательные методы и подхожу к каждому клиенту с полной самоотдачей и ответственностью.

Узнать больше

В каких подходах я работаю?

В определенных клинических методах, таких как:

Кпт-метод (чувства зависят от мыслей, поменяв их, можно поменять отношение к жизни).

Это научно-признанный и доказанный во всем мире, подход, один из самых эффективных в психологии.

Арт-метод (благоприятное воздействие на психику через творчество).

Это увлекательный и ненавязчивый подход, который осуществляется через трансформационные игры, метафоры, созидание нового.

Чем я могу помочь?

Проработать тему отношений с самим собой:
- Выработать стойкую уверенность в себе, не смотря на мнение окружающих.
- Сформировать здоровую самооценку.
- Создать устойчивые внутренние опоры.
- Увидеть теневые стороны своей личности для лучшего самопознания и работы над собой.
- Усовершенствоваться в поисках себя и познакомиться со своим внутренним «Я».
- Развить свой личностный потенциал.
- Взглянуть на мир по-новому: без навешивания ярлыков, убеждений, запретов.
- Гармонизировать все сферы жизни.
- Принять себя, мир и ситуацию.
- Прочувствовать момент «здесь и сейчас».
- Выбрать себя и свои ценности в потоке «успешного успеха».
- Стать смелым в свободе быть собой.
- Научиться замечать внутреннее счастья без условий «во вне».
- Определить, что такое ресурсы (внутренние силы) и как их эффективно восстанавливать.
- Перебороть свой перфекционизм и начать делать «хорошо» вместо не делать «никак».
- Разрешить себе злость и использовать ее как движущую силу.
- Приобрести эмоциональную зрелость и стабильность.
- Предупредить эмоциональное и профессиональное выгорание.
Проработать темы страхов и печалей:
- Справиться с беспокойством и тревогой.
- Найти причины ваших страхов и понять, что с ними делать.
- Выйти из депрессии.
- Пройти через кризисы и потери.
- Научиться проживать негативные чувства и принимать их без ущерба для себя.
- Преодолеть расстройства/нарушения пищевого поведения и наладить отношения с едой и своим телом.
Проработать тему отношений с окружающими:
- Стать чутким и внимательным собеседником для близких людей.
- Приобрести навык разрешения конфликтных ситуаций и наладить коммуникацию с окружающими.
- Научиться доносить до окружающих свою позицию, отстаивать свои границы и защищать их.
- Сепарироваться от родителей (приобрести эмоциональную свободу от них).
- Построить гармоничные отношения.
- Распознать и устранить причины дисгармонии в паре.

Психоэмоциональное здоровье -
это важно, это ваша забота о себе!

Все вышеперечисленные запросы мы с Вами разберём и проработаем на личной терапии, чтобы Вы смогли смотреть в будущее смело и свободно, а главное, жить настоящим, ощущая жизнь на 100%.

Окончила высшее образование по специальности: «Общая психология».
Прошла курс по профессиональной переподготовке МИП и получила диплом по специальности: «Клинический психолог 250 ч».
Прошла курс по профессиональной переподготовке АСП и получила диплом по специальности: «Когнитивно-поведенческая терапия 250 ч».
Получила сертификаты:
- «Интеграция техник второй и третьей волны КПТ»
- «Работа со снами в КПТ»
- «Верификация и профайлинг в психотерапии»
- «КПТ ожирения»

Преимущества "Инь и Янь"

1

Работаю официально и по договору, в отличие от большинства других психологов.

2

Мои консультации имеют чёткую структуру и рекомендации, придерживаясь которых, Вы существенно приблизитесь к желаемым результатам, учитывающим Ваши индивидуальные особенности и нейропластичность мозга.

3

Использую научно-доказательные подходы в своей практике, которые используются и приносят успешные результаты во всем мире.

4

Нахожусь в непрерывном процессе обучения и постоянно повышаю свою психологическую квалификацию, не останавливаясь на достигнутом.

5

Соблюдаю и уважаю этический кодекс на 100% и гарантирую конфиденциальность и бережное отношение к клиентам без использования каких-либо провокационных методик.

6

Практикую в центре Твери, в элегантной студии психологического развития "Инь и Янь", которая подарит Вам атмосферу гармонии, расслабленности и уюта, а также, наполнит Вас энергией и вдохновением среди спешки и шумных серых будней.

Услуги "Инь и Янь"

Вы можете выбрать любую услугу, исходя из Ваших личных предпочтений.

Первичная психологическая консультация

У Вас будет возможность познакомиться со мной и понять, подходят ли Вам мои методики и формат работы в психологическом консультировании.

Далее:

Заполним Ваше диагностическое интервью.
Сформулируем вместе реалистичный запрос.
Я дам Вам рекомендации и задание на дом, которое послужит основой для следующей сессии.